跑步机6挡30分钟能跑多少公里？

安全扣是个容易被忽视但至关重要的部件，如果跑步机上有安全扣端口，强烈建议使用时别在身上。这样万一你体力不支或动作变形，能紧急停止跑步机，避免因无法及时刹车而造成的严重伤害。