为什么跑步机跑了20分钟才2公里？

另外，跑步机自带的传感器能精准记录你的锻炼时间和距离，这些数据比自己在户外凭感觉跑要准确得多。如果你感觉在跑步机上跑20分钟只跑了2公里太慢，可以检查一下自己的步频和配速是否合理，或者适当增加速度看看反应。