为什么网上有人能在跑步机上用12的速度连续跑30或40分钟？

还有一点需要考虑的是体重因素。体重较大的人在进行跑步运动时，对关节的冲击会更大，因此他们在跑步机上的速度通常会比体重轻的人慢一些。如果能以12的速度持续跑30分钟以上，说明这个人的体能状况和体重控制都相当不错。这不仅仅是速度的问题，更是综合身体素质的体现。