跑步机最大速度只有12km/h太慢怎么办?
如果跑步机的最高时速只有12公里,而你追求更快的配速,最直接的解决办法就是直接更换一台性能更强的跑步机。毕竟机器本身的硬件限制是物理瓶颈,软件上也无法突破这个上限,为了不影响训练效果,升级装备是最稳妥的选择。
如果跑步机的最高时速只有12公里,而你追求更快的配速,最直接的解决办法就是直接更换一台性能更强的跑步机。毕竟机器本身的硬件限制是物理瓶颈,软件上也无法突破这个上限,为了不影响训练效果,升级装备是最稳妥的选择。
换个思路呗,12km/h对于日常减脂和心肺训练完全够了。真需要追求极致速度的,建议去操场练间歇跑,或者练练核心力量和跑姿,比单纯堆速度有意义多了,别被参数焦虑了。