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跑步机如何正确跑完五公里
跑步机如何正确跑完五公里
懒猫不爱动
9月5日
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想要健康地跑完五公里,建议采用循序渐进的加速方式。先以8公里每小时的时速跑完第一公里,让身体适应节奏。
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