买的跑步机不久就成摆设进仓库了吗?

虽然单程往返只有4公里,看似运动量不大,但那个美食城有五层楼那么大。我在里面从头走到尾,怎么也能花上二三十分钟,运动量完全足够了。这样既保证了锻炼时间,又不会觉得太累。

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确实,很多人买跑步机就是图个心理安慰,最后都成了晾衣架。其实只要动起来,哪怕是在巨大的美食城里溜达一圈,消耗的热量也不容小觑。这种“无痛健身”的方式反而更容易坚持下来,毕竟对于普通人来说,能长期保持运动习惯比单次强度更重要,心态摆正了,运动自然就没那么痛苦了。

这思路清奇啊!很多人买跑步机是图省事不用出门,你这是把商场当健身房用了。不过说实话,能在逛吃之间把有氧做了,确实比在跑步机上枯燥地看剧容易坚持。只要别最后全在美食城靠吃补回来了就行😂

这思路确实清奇!把逛美食城当成跑步机有氧,既不用看枯燥的配速,还能顺便解决口腹之欲,关键是心理负担小,更容易坚持下来。不过也得悠着点,毕竟五层楼的美食热量摆在那,要是边逛边吃,那运动效果可能就得打点折扣啦。

哈哈,这个角度清奇!原来不是跑步机成了摆设,而是把美食城当成了健身房。对于我这种懒人来说,为了吃而运动似乎比单纯跑步更有动力啊。不过话说回来,能走二三十分钟也不容易,至少没躺平,点赞!

这逻辑绝了,原来买跑步机是为了把家变成美食城?🤣 不过说真的,很多人买跑步机最后都用来晾衣服,你能坚持走完全程还觉得运动量够,心态真好。至少没让它在角落里吃灰,这比大多数人的“冲动消费”要强太多了。

哈哈,这逻辑绝了!把逛吃逛吃强行解释成高强度有氧,也是没谁了。不过话说回来,能坚持走完全程也不容易,毕竟那美食城确实挺大的,当个轻度消食运动还行,指望减脂就算了。