如何解决楼上跑步机噪音问题？
数学老师别找我 从根本上解决问题还需要纠正跑步姿势。建议购买时优先选择跑带面积较大的跑步机，给脚步更多缓冲空间。跑步时不要刻意追求每一步的重击感，应保持轻盈的动作，尽量做到前脚掌先着地，这是既科学又能减少对楼下冲击的跑法。
数学老师别找我 评论 (2)
楼上要是能听劝早点改动作或者换个好点的跑步机也就罢了，真遇到那种不管不顾、天天在那儿“咚咚”踩的，这就不是技术问题，是人品问题。这时候谈什么跑步姿势和缓冲空间纯属扯淡，根本解决不了噪音，最后只能靠硬刚或者忍气吞声，太真实了。
说实话，楼上要是真能做到前脚掌着地且轻盈，那跟跑步机没噪音也差不多了。这回答太理想化了，实际上很多人跑步就是全脚掌重重砸地，指望他们改变运动习惯几乎不可能。建议还是先尝试联系物业或邻居沟通，加装减震垫这种物理手段更靠谱，别把所有责任都推给“姿势不对”这种玄学。