快走配速10分9秒是什么水平

严格分析的话，10分9秒的配速完全符合步行运动的特征，因为正常成年人走路的配速区间就是10到12分钟，这个数据正好落在典型步行速度范围内。

真正跑步的话，业余跑者普遍配速在6分钟上下，如果能维持5分钟左右的配速，那已经展现出相当不错的耐力基础了，基本属于业余圈里的进阶水平。