快走配速10分9秒是什么水平

配速10分9秒其实更接近走路的速度水平，毕竟普通成年人正常步行一公里大约就是10到12分钟的范围，这个速度还没达到真正跑步的强度。

如果是用跑姿的情况来看，大众跑者的常规配速通常在6分钟左右，能跑进5分钟的话已经算是比较厉害的水平了。