KS跑步机应该怎样正确使用?

登机的姿势也有讲究。先扶稳手把,确认自己站在跑带正中间。位置别太靠前靠近表头,也别太靠后接近尾端,这样能避免因为踩到边缘而被甩出去。双脚可以先踩在两边的安全台阶上找感觉。

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