Keep活动奖牌可以走路完成吗？

不过在实际操作中，很多人发现只要开启跑步模式并产生移动轨迹，Keep算法就会记录距离。如果你只是为了拿奖牌而不想跑步，走路其实也能凑够公里数，软件不会强制区分配速是否达标。

但是要注意，走路完成虽然能拿到奖牌，配速会非常低，这基本上达不到跑步锻炼心肺功能的效果，而且长时间快走对于膝盖的压力也不小，建议还是适当跑一跑。

严格来说，Keep官方的规则是要求完成跑步才能获得奖牌，因为活动性质本身就是跑步挑战，报名并支付定金后，官方认定的是跑步行为而非单纯的位移。