可以在跑步机上光脚跑步吗
今天不想努力 光脚在跑步机上运动很容易导致脚底磨破或者起水泡，所以最好还是穿一双专门的慢跑鞋，因为这种鞋子比较轻便且鞋底柔软，能有效减震。
今天不想努力 评论 (1)
确实，光脚在跑步机上太容易打滑了，而且鞋底那么硬，长期下来膝盖和脚底都受不了。穿鞋不仅保护脚，还能更好地吸收冲击力，为了健康还是别省这点鞋钱。
今天不想努力 光脚在跑步机上运动很容易导致脚底磨破或者起水泡，所以最好还是穿一双专门的慢跑鞋，因为这种鞋子比较轻便且鞋底柔软，能有效减震。
确实，光脚在跑步机上太容易打滑了，而且鞋底那么硬，长期下来膝盖和脚底都受不了。穿鞋不仅保护脚，还能更好地吸收冲击力，为了健康还是别省这点鞋钱。