计步器显示CALS代表什么意思?

关于热量计算的公式,通常跑步消耗的热量(kcal)等于体重(kg)乘以运动时间(分钟),再乘以一个指数K。比如一小时跑8公里K值约为0.1355,跑12公里K值约为0.1797,而15公里则约为0.1875,具体数值会根据速度变化。

评论 (0)