健身房跑步机使用时有哪些注意事项

记得系好安全扣。跑步机荧幕下方都有一个安全扣，把它夹在衣服上，让安全扣的线连接跑步机和跑者。当你跟不上跑步机速度、越跑越往后时，安全扣会从衣服上脱落，跑步机随即自动停止，这样就能预防你因为跟不上速度腿软而在履带上摔倒，或者从履带后方踩空掉下去。