健身房跑步机按钮怎么用？

使用跑步机前，第一步是打开电源开关。接着，双手务必抓紧侧面的扶手，双脚分开站立在机身两侧的安全保护条上，确保身体站稳后再进行操作，这是为了保障初始阶段的安全性。