启动时，需要找到并按下面板上的 'START' 键。此时机器会进入待机或低速预热状态，请耐心等待马达低速运转稳定后，再迈步走到跑带正中间区域开始正式跑步，不要一启动就冲上去。
健身房跑步机按钮怎么用？
安全细节至关重要，记得一定要将红色的安全开关夹子别在衣服腰际。这个设计是为了在发生意外跌倒或身体不适时，能立刻切断电源，瞬间停止跑步机运转，从而避免更严重的伤害。
使用跑步机前，第一步是打开电源开关。接着，双手务必抓紧侧面的扶手，双脚分开站立在机身两侧的安全保护条上，确保身体站稳后再进行操作，这是为了保障初始阶段的安全性。