减肥用跑步机还是跳舞机更好？

从有氧运动对全身脂肪燃烧的均匀度来看，跑步机明显优于跳舞机。它能调动全身肌肉参与，让体型塑造更加协调。推荐看看力动T5这款新品，性价比非常高，特别适合家庭使用，45厘米宽的跑道对大多数身材都很友好。