想减肥不想出门买跑步机好吗?有什么好牌子? 快乐小鱼2025 3月25日 点赞 0 我觉得户外跑步体验更好。只要附近有公园,就去那里吧。自然环境下的跑步更生动,有明确的目标感,这样跑起来也不会觉得无聊和单调。