家用跑步机有必要买吗？

完全没必要跟风购买家用跑步机！普通人家想买的话务必三思，现实情况是既能坚持跑步又能合理利用空间的人少之又少。身边越来越多的人都承认，当初觉得能在家锻炼的承诺早被闲置的跑步机击得粉碎，最后只能无奈腾地方处理机器。

如果家里空间有限的话，跑步机确实不太适合置办。特别是小户型住户，原本活动区域就紧凑，摆台跑步机后连日常走动都可能受影响。再加上多数人买回家后新鲜感一过，根本没法坚持锻炼，最后只能当占地方的摆设。

对多数人而言，家用跑步机的实际使用率真的低得可怜。我有个朋友当初花大价钱买了台高端款，结果坚持不到两周就开始拿它挂衣服。缺乏自律的人就算有设备也很难养成运动习惯，反而浪费钱还碍事。