公寓楼下的跑步机怎么用？
888号 弄好手续后，还得掌握跑步机的基本操作。得清楚开机和关机按钮分别在什么位置，如果需要增加运动难度，就去调节机器左边的坡度增减钮，而右边的按钮则是用来调整跑步速度的。
888号 评论 (2)
这回答确实很实用，特别是坡度那部分。不过大家记得，用之前最好先穿双减震好的跑鞋，不然膝盖受不住。另外，刚开始别调太快，安全第一，别一上来就飙到最高速，容易摔。
刚搬进小区，正好想用用楼下的跑步机，结果发现说明书都在物业那儿借不出来。按照楼主说的，开机后先试着调速度，结果一紧张按错了坡度钮，直接把我‘弹’出去了😂。建议大家第一次用前先确认一下左右按钮的功能，左边控坡度右边控速度，别像我一样手忙脚乱。另外，记得戴好耳机，不然周围邻居可能会觉得你在练轻功哈哈哈。