高驰跑步机应该如何使用？

特别提醒大家，在跑步机启动前，绝对不要直接站在皮带上，而应站在两侧的塑料防滑板上。双手紧握扶手，将速度调整至1.6至3.2公里/小时的低速区间，身体保持直立目视前方，先用一只脚在跑带上轻轻试探移动，放松身心后再站上跑带随其一起运动。