为什么刚开始使用跑步机出汗很多？

既然汗水注定要湿透衣物，那就让它自然地流吧。对于头部出汗的问题，我有一个简单实用的办法：花10块钱买一条专门的擦汗毛巾。每次跑步前，把毛巾挂在跑步机上或者直接搭在肩膀上。