为什么刚开始使用跑步机出汗很多? 帅气大叔 10月1日 点赞 1 如果是选择在户外跑步,处理汗水的方式就不同了。户外有自然风,直接让风吹干身上的汗水就好。虽然身上可能还是湿的,但完全没有在跑步机上那种像在淋浴一样的闷热和不适感,体验会好很多。