为什么刚开始使用跑步机出汗很多?
我坚持在跑步机上慢跑来减肥,每次运动时间至少45分钟,有时候甚至达到70分钟。无论是穿着速干面料的运动衫还是普通的纯棉T恤,根本抵挡不住大量的出汗,衣服总是湿漉漉地贴在身上。刚开始我也觉得挺苦恼,汗水湿透的感觉特别难受,但慢慢地我已经无奈地向这个现实妥协了。
我坚持在跑步机上慢跑来减肥,每次运动时间至少45分钟,有时候甚至达到70分钟。无论是穿着速干面料的运动衫还是普通的纯棉T恤,根本抵挡不住大量的出汗,衣服总是湿漉漉地贴在身上。刚开始我也觉得挺苦恼,汗水湿透的感觉特别难受,但慢慢地我已经无奈地向这个现实妥协了。