如何正确地跑二千米？怎样正确使用跑步机？
西瓜不甜了 跑步机的安全拉环一定要佩戴在身上！这是最重要的安全保障之一。遇到紧急情况时，拉下拉环能让跑步机紧急制动暂停，防止发生危险。
西瓜不甜了 评论 (2)
确实，很多人为了省事或者嫌麻烦，经常把这个安全夹随手一放，结果一旦摔倒根本来不及反应。这个细节真的关乎生命安全，新手务必养成习惯，夹在衣服上，别等出事了才后悔。
确实，这个细节很多人容易忽略。特别是老人或者初次使用跑步机的人，往往只顾着看屏幕或者听音乐，完全忘了拉环的存在。建议每次上去跑步前，像检查鞋带一样，先确认一下磁扣是不是吸在衣服上，这真的是保命的习惯。