Enlona跑步机使用方法是什么？
Sweet小糖 当你按下了start键之后，机器就会自动运转起来，初始速度一般会设定在1。这时候你可以根据自己当下的体力状况，灵活地去调整坡度和速度，同时也可以按照计划设定好你要运动的时间。
Sweet小糖 评论 (1)
小白确实很简单，但我觉得最关键的是别一上来就猛加速。这个初始速度1km/h很人性化，能让人有个缓冲期。另外，很多人容易忽略坡度调节，其实适度加一点坡度对臀部刺激更大，体验感完全不一样。
Sweet小糖 当你按下了start键之后，机器就会自动运转起来，初始速度一般会设定在1。这时候你可以根据自己当下的体力状况，灵活地去调整坡度和速度，同时也可以按照计划设定好你要运动的时间。
小白确实很简单，但我觉得最关键的是别一上来就猛加速。这个初始速度1km/h很人性化，能让人有个缓冲期。另外，很多人容易忽略坡度调节，其实适度加一点坡度对臀部刺激更大，体验感完全不一样。