办健身卡还是买四千多跑步机更划算？
旅行的意义 如果你想认真增肌，那还是老老实实去健身房吧。家用跑步机主要用来有氧，想练出肌肉力量根本不够，除非你每天举着跑步机做深蹲，那确实能练出肌肉，但这操作难度有点大。
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其实关键看你的坚持程度。健身房最大的成本是路费和时间，很多人办了卡去两次就吃灰；四千块的跑步机虽然贵，但如果能逼自己每天动起来，长期算下来比请私教或者交通费和门票都划算。不过话说回来，家里空间允许的话，买个几千块的还是能省不少事儿，毕竟不用换衣服挤地铁。