1千米换算下来就是一公里，这个距离在日常生活中的参照物其实挺多的。如果你经常坐公交，大概两站路的样子就是一公里，这样理解起来会比较直观。
1公里跑道面积有多大？
再看看操场，标准操场的跑道一圈通常是400米。因为400乘以2.5等于1000米，所以1千米正好是标准跑道跑两圈半的长度。下次去操场可以实测一下。
为了让你更有概念，我们可以参考一下顶级运动员的速度。像刘翔这样的世界飞人，跑完110米栏大概只需要12秒左右，但如果是1千米长跑，他大概120秒就能跑完。当然，这是职业选手的速度，普通人肯定达不到，但有了对比就能感受出1千米的距离感了。
从田径运动的角度来看，标准的百米赛跑全程是100米，那么1千米正好是百米赛跑距离的十倍。也就是说，如果你要跑1千米，相当于连续跑十个百米冲刺的长度。