以15千米每小时的速度跑完10公里需要多少小时? 小糖糖的日常 8月28日 点赞 0 从配速角度来看,每小时10公里相当于6分钟每公里。这是一个很适合普通跑步爱好者的速度区间,坚持训练下去,你完全有能力完成一场马拉松。