1500米跑4分20秒，配速是多少？

如果要跑进四分二十秒完成一千五百米，那你的平均配速大概需要控制在每公里两分五十秒左右。这是一个非常惊人的速度，对于绝大多数业余跑者来说，这几乎是一个难以企及的门槛，属于顶尖高手的范畴。