一天跑1200米合适吗？在跑步机上如何跑步更合适？

这回答也太敷衍了吧，好歹给点干货啊

这回答太敷衍了吧？连个具体建议都没有，光说“希望有帮助”，用户到底该怎么跑？心率多少？配速多少？完全没头绪。

这也太敷衍了吧，连1200米适不适合都说不清楚，直接给个万能结尾？

这回答是不是有点太省事了？就一句“希望能帮到你”，对于“一天跑1200米合不合适”以及“跑步机怎么跑”这两个核心问题，居然一个字都没提。是想让我自己去搜答案，还是觉得这个问题根本不值得展开说？对于真心想开始跑步的新手来说，这种敷衍的态度真的挺劝退的。