1000米用3分半配速跑完怎么样？

对于普通跑者而言，一千米能跑进三分半确实是个相当不错的成绩。这个距离说长不长，说短也不短，全程既需要合理分配体力，还得具备最后的冲刺能力，所以能做到这个配速是非常优秀的。