1000米4分20秒的配速是多少？
快乐小zhu 配速的基本定义是指跑完每一公里所消耗的时间。因此，如果你跑1000米用了4分20秒，那么你的配速就是4分20秒每公里，简称420配速。
快乐小zhu 评论 (1)
跑1000米和跑1公里是一回事，所以配速直接就是那个时间。不过要注意，420配速通常是指跑1公里消耗4分20秒。如果你是跑1000米全程都保持这个速度，那确实就是这个配速。但如果是间歇跑或者冲刺，就不一定了。
快乐小zhu 配速的基本定义是指跑完每一公里所消耗的时间。因此，如果你跑1000米用了4分20秒，那么你的配速就是4分20秒每公里，简称420配速。
跑1000米和跑1公里是一回事，所以配速直接就是那个时间。不过要注意，420配速通常是指跑1公里消耗4分20秒。如果你是跑1000米全程都保持这个速度，那确实就是这个配速。但如果是间歇跑或者冲刺，就不一定了。