1000米4分20秒的配速是多少？

这回答太废话了。配速单位是“分/公里”，1公里用时4分20，配速就是4'20"。别整那些“意思明确”的虚词，跑步圈只看数字。

配速单位通常是分/公里，1000米才1公里，耗时4分20秒，配速自然就是4'20"。这属于业余爱好者中相当不错的速度了，普通人慢跑大概6-7分，能跑到4分半以内都算有运动基础。