怎样才能爬得更高？

拔绳攀登是说绳索上端固定好，靠脚蹬崖壁、手拉绳索让身体往上移。具体做法是上体稍微前倾，绳索放在两腿之间，两只手交替换握绳索往上攀拉。同时一只脚蹬住崖壁，另一只脚抬起来准备蹬壁，手拉和脚蹬的合力合在一起，身体就上去了。