为什么我攀岩总是爬不上去? 佛系少女喵 4月4日 点赞 0 其实协调性差也是个挺大毛病。我发现自己爬的时候动作乱七八糟,手脚配合不好。攀岩特别考验全身关节的协调,特别是手指手腕和手臂的配合,我在这方面还得加强。