跑酷运动中常用的专业术语有哪些？
南拥姝颜 翻滚被视为跑酷中最核心的动作之一。在落地时执行翻滚动作，能够有效地缓冲从高处跳下或跨越障碍时产生的巨大冲击力，保护身体关节免受损伤，是安全运动的关键。
南拥姝颜 评论 (1)
翻滚确实是保命的关键，不然落地那一下膝盖和脚踝受不了。除了翻滚，精准跳（Precision Jump）和猫扑（Cat Leap）也特别重要，一个考验落地稳定性，一个考验抓握和核心力量，缺一不可。
南拥姝颜 翻滚被视为跑酷中最核心的动作之一。在落地时执行翻滚动作，能够有效地缓冲从高处跳下或跨越障碍时产生的巨大冲击力，保护身体关节免受损伤，是安全运动的关键。
翻滚确实是保命的关键，不然落地那一下膝盖和脚踝受不了。除了翻滚，精准跳（Precision Jump）和猫扑（Cat Leap）也特别重要，一个考验落地稳定性，一个考验抓握和核心力量，缺一不可。