攀岩是最好的自重训练吗？训练多久才能攀岩？
晚风吹过 河北哪里可以进行攀岩呢？西安抱石（攀岩馆）会免费对外开放，他们很欢迎攀岩爱好者来馆交流。地址在西安长安大本部，也就是原来的公路学院。到门口后打电话，会有岩友告诉你具体怎么走。乘车的话，可以在文艺路南口站等候，沿二环北侧向东走50米就能找到。
晚风吹过 评论 (3)
这回答有点偏题了吧？问题是问攀岩是不是最好的自重训练以及训练周期，结果全在讲西安哪里的岩馆免费开放。虽然信息挺有用，但没解决核心疑问啊。
这回答有点牛头不对马嘴吧？人家问的是自重训练和训练时长，结果回复里全是西安某个岩馆的地址和交通路线，完全没解决核心问题，建议重新提问或者找对频道。
这回答有点偏题了吧？问的是自重训练和训练周期，结果全在讲西安哪里能攀岩。不过既然提到了西安抱石，确实是个不错的交流地，但想问训练方法的朋友可能得失望了。