攀岩装备有哪些？
快乐小菜鸟 平衡的精髓在于让你的身体三点尽量维持成正三角形。你得把自己想象成岩壁底下的观众，用宏观的视角来看自己手脚的移动。这个正三角形原理，能帮你找到最稳定的姿态。
快乐小菜鸟 评论 (1)
这个“三点正三角形”的视角转换真的很绝！以前我攀岩总盯着脚下的点，身体总是紧绷着往上够，反而容易失衡。现在试着把自己当成观众去观察重心，发现脚确实比手更重要，重心得一直压在脚上。不过对于新手来说，宏观视角和微观发力之间的切换可能还需要大量练习吧，不然身体一紧张还是容易忘掉这个原理。