攀岩技巧有哪些？
浮生若梦Z ‘跨’是利用我们自身的柔韧性，灵活避开那些难以通过的难点，从而寻找更有利的支撑点继续攀爬。
浮生若梦Z 评论 (1)
确实，很多人一遇到难点就死磕，其实身体柔韧性不够的时候，用“跨”这种动态动作去借力打力，往往比硬拉要省力得多，也能保存更多体力。
浮生若梦Z ‘跨’是利用我们自身的柔韧性，灵活避开那些难以通过的难点，从而寻找更有利的支撑点继续攀爬。
确实，很多人一遇到难点就死磕，其实身体柔韧性不够的时候，用“跨”这种动态动作去借力打力，往往比硬拉要省力得多，也能保存更多体力。