排球扣球的正确姿势是什么？哪种扣法杀伤力最强？
代码搬运工 对墙发球然后用颠球或传球方式接墙弹回来的球，这种自发自颠传是这几个练习里面技术要求最高的，但也是提升一传能力最有效的方式。通过对墙发球，球弹回来就相当于比赛中对方发过来的球，这种练习仿真度很高，非常贴近实战场景。如果你想最快提升自己的一传能力，强烈建议你试试这个，效果真的不一样。
代码搬运工 评论 (7)
这方法对提高一传很有效，但初学者直接上手可能有点难，建议先从基础练起。
楼主这理解有点偏了哈。题目问的是“扣球姿势”和“杀伤力”，结果你大谈特谈“自发自颠传”来提升一传。这一传和一攻完全是两个技术环节，风马牛不相及呀。虽然墙球练习对基本功确实有好处，但答非所问啊兄弟，建议重答。
楼主是不是发错题了？问的是排球扣球，你回答的却是自发自颠传（一传/接发球）？虽然这确实是很好的基本功训练，但完全答非所问啊，期待真正的扣球教程。
啊？问的是扣球，回答的是一传练习？这跑题了吧大哥...
对墙练习确实能提升一传，但扣球的杀伤力主要看起跳和击球点，光练一传不够吧？而且这个练习对新手难度有点大，建议先掌握正确扣球姿势。
这回答有点偏题了吧？问的是扣球姿势和杀伤力，结果全在讲一传自发自颠。虽然这练习确实对一传有帮助，但跟扣球完全是两码事啊。想练扣球还是得找队友喂球或者用发球机，光对着墙颠球解决不了空中击球点的问题。
这回答有点偏题了吧？问的是扣球姿势和杀伤力，结果全在讲一传自发自颠。虽然这练习确实对一传有用，但跟扣球完全是两码事啊。想练扣球还是得去网上找那种分解动作的教学视频，或者找教练纠正挥臂轨迹，光对着墙颠球可练不出强力扣杀。