中考体育成绩如何计算分数? 时光静好如画 1月5日 点赞 2 长跑是必测项目,男生需要跑1000米,标准是3分38秒内完成即可拿到该项目的满分;而女生跑的是800米,要求在3分20秒之内跑完,就能获得这项的满分成绩。