中考体育100分改革包含哪些项目？

从2023年开始，改革成了“3+1+1+1”模式，总分涨到了100分。基础类还是那三项必考：中长跑占30分，实心球20分，跳绳20分，这部分没变，依然是考察学生的基本耐力、力量和协调性，分值合计70分。