输给日本队这真的不算什么，她们难道赢了VNL冠军了吗？拿到奥运金牌了吗？都没有的话我们怕什么呢？输球不可怕，中国女排从来就不怕挫折。这次失利给队员们上了一课：你至少得有一项过硬的技术，要么进攻，要么一传，这样才能打开局面，进入自己的比赛节奏。这次的教训虽然代价不小，但绝对值得，我们需要多一点耐心和等待。
中国女排不怕挫折和励志的故事有哪些？
中国女排的1号球衣其实是有传承意义的。从郎平开始，到赖亚文、王一梅，再到现在的袁心玥，每一个拥有1号球衣的球员都是球队战术的核心。这就像是一种光荣的传承。虽然排球的号码只能是1-18号，不像篮球那样可以退役号码，但作为中国女排几十年战术核心的象征，这个1号球衣一定会被历史铭记。不过各队号码使用比较随意，有人建议国际排联规定号码和位置对应，比如1号给主攻，这样会更便于球迷识别。
中国女排在1982年世界锦标赛上曾经0比3输给美国队，当时她们是志在夺冠的。如果还想拿冠军，接下来的比赛就必须全部3比0取胜。我们的女排姑娘们没有受这次失利的影响，她们稳扎稳打，一步一个脚印，团结在一起互相鼓励，激发斗志。结果真的以3比0的比分赢下了所有剩余的比赛，最终成功卫冕。
郎平教练在VNL系列赛前就明确表示，比赛前半段会重点锻炼年轻队员，但到了后半段，老队员也不会闲着。这种以老带新的策略目的性很强，主要是为了应对可能出现的意外情况，比如朱婷、张常宁这些主力万一有伤病或者状态不好，看看谁能顶上去扛起大旗。所以奥运名单的选择必须慎之又慎，哪怕牺牲一些虚名，也要找出下一个潜在的朱婷来。
郎平教练的故事特别励志。她作为球员时为中国女排夺得世界冠军立下赫赫战功，但她并没有躺在功劳簿上。她放弃了当领导的机会，选择出国留学深造，在国外学习了英语和意大利语，还拿到了博士学位。之后她走南闯北，在美国、意大利、土耳其等国家执教，都取得了很好的成绩。最后她回到中国执教，又带领中国女排拿下了奥运会冠军，这真的太厉害了。