这个问题其实有些自相矛盾，既然能被评为世界排名第一，本身就说明在当前的积分体系和大赛表现中，中国女排展现了强大的综合实力和稳定性。真正的实力往往通过大赛成绩来体现，而中国女排能够登顶，正是因为其在关键时刻的爆发力和团队配合达到了世界级水平，因此按真实实力，第一名的位置是实至名归的。
中国女排世界排名第一，按真实实力中国女排能排第几？
巴西女排看似老迈不堪，每次赢她们都很艰难，去年世界杯我们以为能大胜她们，结果大比分1:2落后，最终才艰难3:2逆转获胜，可能备战时出现了误判，鉴于她们和中国女排的恩恩怨怨，注定是一个不能小瞧的对手。世界排名是对过去成绩的总结和肯定，排名高不一定你就取得好成绩，关键看队员临场发挥和教练的临场用兵调度，里约奥运会中国女排在所有人不看好的情况下逆天夺冠就说明这点，冠军是拼出来的不是排名出来的，有实力还得有点运气!
意大利队与中国女排风格相似，都是平均年龄最年轻的球队，将成为东京、巴黎两届奥运会的首要对手。双方在前后排的全面性上难分伯仲，但中国女排凭借女排精神和强大的球队底蕴，往往能在关键分上更胜一筹。朱婷在关键球上的稳定性优于埃格努，只要能有效拦防埃格努，消耗其体力，意大利队便难以翻盘。
如果没有某些比赛的意外失利，中国女排的实力肯定是第一。目前的排名反映了部分队伍的真实情况。美国队因新老交替出现问题实力暂时下滑，但若调整回来仍是五五开；巴西队因教练和队伍建设问题，已无前三水平；意大利队因教练水平和艾格努的“半成品”状态，实力有所波动。塞尔维亚虽然排名靠后，但真实实力可排第二或第三。
世界排名是各项赛事积分累积的结果，反映了近期表现，但世界前五名的实力其实都在伯仲之间。比赛结果往往取决于临场发挥、战术执行以及一定的运气成分。郎指导近年来对人选的把握非常精准，身高接近两米的队员在攻防两端都能与欧美球队抗衡。加上代代相传的女排精神，使得中国女排在逆境中仍能保持极强的战斗力，绝非浪得虚名。
塞尔维亚女排就是典型的欧洲球队，队员身体条件很出色，攻击火力点多，拦网能力也不错，就是在小球上吃亏太多，博斯科维奇对于塞尔维亚来说也是多少年才出一个的天才球员。赛尔维亚女排要是很中国女排相遇，很大几率塞尔维亚会输球，相生相克，这是多少年来的一种规律，中国女排在打法上克制她们，在心理上也是满满的自信。但是塞尔维亚却能大几率的战胜意大利女排，因此说，这三支球队的实力是基本相当的，能说并列第一吧。
中国女排凭借着出色的表现，2016年里约奥运会后世界排名跃居第一。2019年女排世界杯又以11连胜的佳绩折桂。北京时间7月1日，国际排联公布的世界女排最新排名中，中国女排以391分高居榜首，可喜可贺。大赛成绩出色的中国女排，如今已排名世界第一，那么中国女排真实实力排名第几呢?我认为中国女排真实的实力排名在世界前四位，能够真正对我们有威胁的是意大利女排、塞尔维亚女排、美国女排和巴西女排。意大利女排整体实力很强，每次和中国女排交手发挥都很出色，她们有高度、有速度、小球串联技术出色，又有强力接应艾格努，我们没有胜她们的绝对把握，甚至还稍处下风。
中国女排目前高居世界排名第一，但这并不完全等同于绝对实力的第一。从真实竞争力来看，我认为中国女排应该稳定在前四名以内。主要的竞争对手包括塞尔维亚、意大利、美国以及巴西。虽然塞尔维亚和意大利在某些时期表现强势，但中国女排在郎平的带领下，通过长期集训和战术打磨，整体实力已经处于世界顶尖行列，具备与任何强队抗衡的实力。
综上所述，真实水平排名建议为：1. 中国、2. 塞尔维亚、3. 美国、4. 意大利、5. 巴西。郎导派出核心龚翔宇带领双刘赢下意大利，证明了意大利的不稳定性。将这种技术粗糙、仅靠强力扣球的队伍视为最强者是外行看法。中国女排在经历磨合后，已展现出巅峰实力，世界第一当之无愧。
当今排球竞争的核心在于球星与整体战术的结合。中国女排拥有朱婷这样的核心强点，其他位置如副攻、二传、自由人配置也极为出色。虽然塞尔维亚拥有更多球星，但郎平的临场指挥能力远超塞尔维亚主帅特尔季奇，这种战术层面的优势让中国女排在面对强敌时心里有底。针对性地布置战术，加上郎导的调度，使得中国女排在面对塞尔维亚等队时具备极强的竞争力。
美国、巴西主要靠速度生存，缺乏绝对强攻点；塞尔维亚进攻节奏偏慢，中国队对其拦防颇有心得。相比之下，意大利队对埃格努依赖程度较高，而中国队已实现多点开花。在心理强大和战术执行力的加持下，中国女排在长时间的五局大战中更具优势。因此，若论竞争世界第一的唯一对手，只有意大利队。
从专业角度看，中国女排在2019年世界杯结束后，郎导曾表示实力不敢说是前三，仅排前五。这体现了郎导的客观与理智。但在随后的比赛中，队伍磨合更成熟，短板补齐。现在的中国女排，凭借不畏强手的精神、团结拼搏的作风、科学训练的方法以及灵活多变的战术，已经具备了与世界任何强队掰手腕的实力，真实排名应稳居前三，甚至第一。
现在的中国女排是高快结合、攻守兼备、发挥最为全面的一支队伍，且替补阵容强劲。如果这样一支队伍还不能排在第一，那么世界排名的标准似乎需要重新审视。竞技体育中，临场发挥至关重要，没有绝对的霸主。就像NBA球队配置再强，若不能转化为赛场优势，排名也会波动。中国女排凭借稳定的发挥和全面的素质，理应占据世界之巅。
虽然中国、美国、塞尔维亚和意大利整体实力在伯仲之间，但中国女排凭借朱婷等核心球员的稳定发挥，以及在关键比赛中的韧性，能够位列第一。临场状态固然重要，但综合实力和历史战绩证明，中国女排具备持续保持高水平的能力。即便在个别比赛中失利，也不影响其作为世界第一的整体评价，尤其是在世界杯11连胜夺冠后，这种地位更加稳固。
首先就是这三支球队都有着世界级的核心球员，中国有朱婷，意大利有艾格努，塞尔维亚有博斯科维奇。意大利就好像是欧洲的日本女排，她们整体性非常强，在一传和小球串联上根本不像是一支欧洲球队，更像是一支传统的亚洲球队，而且身体条件又比亚洲球队要强很多（不包括中国女排）。优秀的整体性和防守能力，加上一个强力的艾格努，这就是意大利女排号称强队的资本。中国女排要是和意大利女排相遇，双方的获胜几率也就是五五开，能赢对方除了靠实力还要靠运气。
中国女排的真实实力就是世界第一，这一点无需怀疑。特别是在2019年世界杯夺冠后，这种实力已经得到了充分验证。里约奥运会时的中国女排确实存在阵容老化、新人不稳定的问题，真实实力或许仅在第四左右。但经过2018年的磨合与2019年的爆发，全队短板补齐，丁霞的组织、袁心玥的拦网、张常宁的进攻都达到了巅峰状态，此时的中国女排毫无争议是世界第一。
中国女排的世界排名第一是对其多年奋斗成果的肯定，包括里约奥运冠军、大冠军杯冠军、世锦赛季军和世界杯冠军。这些成绩证明了其站在世界前列的水平。阵容中朱婷、颜妮、丁霞、王梦洁均为各位置最佳或顶级选手，张常宁进攻成功率极高。因此，中国女排的真实实力不逊于任何对手，依然可以排在第一位。
关于中国女排的真实排名，其实前三名是一个比较合理的区间。塞尔维亚队凭借世锦赛和欧锦赛的胜利证明了她们对意大利的优势，而意大利队整体实力略强于中国队。美国队与中国队则是五五开的局面，难分伯仲。巴西队和土耳其队、俄罗斯队相对我们稍逊一筹。综合来看，中国女排排在前三位是非常合理且符合实际情况的。
世界女子排坛的第一集团由中国、意大利、塞尔维亚、美国组成。其中，中国女排拥有“坐三望一”的实力。虽然美国队缺少绝对强攻点稍弱，塞尔维亚是中国队多年的“苦主”，意大利是真正的敌手，但中国女排凭借多点开花的战术和强大的心理底蕴，在长期对抗中逐渐占据优势。只要朱婷在关键时刻稳定发挥，配合团队防守，中国女排完全有能力争夺世界第一。
塞尔维亚女排2018年获得了世锦赛冠军，已经突破了心理关，她们现在已是各大赛的夺冠热门。可是不知什么原因，从去年开始一直躲躲藏藏保存实力，实际情况如何不得而知，好在中国女排对她们有心理优势。由于美国光速二传格拉斯的退役，美国女排的整体攻防速度有所下降，中国女排对美国女排已保持大赛三连胜，似乎已找到克服她们的办法，但是每次赢得不轻松，下次交手还是不能掉以轻心，认真的备战。
中国女排之所以能稳居世界第一，得益于长期的静心备战和细节打磨。以二传丁霞为例，她在集训中减重14斤，体能和移动速度得到显著提升，这种进步是肉眼可见的。在大多数国家队因疫情中断集训的情况下，中国女排保持了高效的训练节奏，这种优势使得她在关键时刻拥有更强的底气。30岁的丁霞仍渴望在奥运会上拼搏，这正是队伍整体实力提升的缩影。
其余的诸如美国和巴西两支强队，都因为没有世界顶级球员压阵，已经和上述三支球队拉开了明显的距离，她们有些掉队了。
世界排名虽能显示实力档次，但并非绝对。中国女排世界排名第一，完全可以说是具备了世界前三的水平，但不能说绝对的世界第一。笔者认为，要是按照实力来说，中国女排和意大利女排还有塞尔维亚女排的水平只在伯仲之间，难分高下。这三支球队的真实实力非常接近，即使是国际排联的专家也是不能说出谁更强一点谁更弱一些的。
二、即使在第一集团内部，我们排在前三应该也没问题。因为，第一集团内部的四个对手：塞尔维亚、美国、巴西、意大利，虽然都不太好对付，但并不是不可战胜，都没有以前那么可怕了。现在的中国女排，已经进入成熟期，整体实力又会有提高，在对阵这四个对手时：1）巴西：硬实力没有那么强了，只要我们能充分重视起来、全力以赴 ，最终战胜她应该问题不大～只不过：因为她很难缠，想赢她可能要艰苦一些，可能要打满4～5局，但最终赢她应该没问题。2）塞尔维亚：虽然她在世界上很强势，但中国女排不怕她，如果双方真刀真枪地干起来，还是我们赢面更大～赢球靠准备，只要我们能充分准备好了，干掉她应该也不在话下。3）这样，剩下的只有“美国和意大利”这两个强手了。A.美国呢：由于当前正处于转型期，还不是太稳定，一时半会还恢复不到原来的那种水平，只要我们中国女排准备好了，对她的赢面也不小。B.意大利：是一块最难啃的骨头，因为：她的硬实力比较强，有艾格努这个强点在，对我们的威胁就很大，所以，与她对阵，就要看准备情况和临场发挥，我们胜负都有可能，没有绝对把握一定能赢她。所以说，综上所述，个人认为：目前，中国女排的实力，至少排在前三，再打好了，第一和第二都有可能。
中国女排各位置几乎都为世界级配置。主攻线朱婷与张常宁的搭配完美，一攻一守，默契十足；副攻线颜妮和袁心玥在拦网和进攻上均达到世界级水准；二传丁霞经过磨砺成为“光速二传”，自由人王梦洁也是最佳级别。虽然接应龚翔宇的进攻备受诟病，但其保障能力是世界级的，这种配置使得中国女排在整体实力上无人能及。
对于埃格努领衔的意大利女排，郎平教练似乎已经摸准了他们的命门。在去年世联赛总决赛中，中国女排两胜意大利队，证明了我们有能力击败这支劲敌。相比之下，美国女排虽然速度快、整体性强，但缺乏一锤定音的重量级球星，不过其新人储备丰富，仍需警惕。巴西女排虽然有一定实力，但在面对中国女排的全面体系时，往往处于下风。
个人认为：按照正常情况来说，中国女排目前的真实实力，应该至少是排在前三，如果发挥好了，第一和第二都有可能。因为：一、中国女排当前是处于世界“第一集团”，对阵“第二和第三集团”是赢面很大的。当前的世界女排格局，大概可分为以下三大集团：1）第一集团：中国、塞尔维亚、美国、巴西、意大利。2）第二集团：俄罗斯、土耳其、荷兰、德国、波兰……等欧美二流球队。3）其她的，可划归为第三集团了。对于中国女排来说，目前整体实力依然很强，处于第一阵营，只要我们全力以赴，对阵“第二和第三阵营”的这些二三流球队赢面很大，要占上风。