中学生排球训练场地要求有哪些?
针对中学生排球训练中对墙练习的要求,首先要让学生进行徒手的对墙练习。在正式教学前,教师需要在墙面上用粉笔画出不同高度的线条,这些线条的高度要根据每个学生的具体身高情况来设定,从而画出不等高的参考线,为后续动作定位提供直观标准。
针对中学生排球训练中对墙练习的要求,首先要让学生进行徒手的对墙练习。在正式教学前,教师需要在墙面上用粉笔画出不同高度的线条,这些线条的高度要根据每个学生的具体身高情况来设定,从而画出不等高的参考线,为后续动作定位提供直观标准。
这方法挺实用的,尤其是对墙画线这个细节,比干讲动作要领直观多了。不过中学生身高差异大,老师得勤快点多量几次,不然线设高了挫伤积极性,设低了又没挑战性。其实除了对墙练,配合垫球配合练效果可能更好,毕竟排球是团队运动,单练动作容易脱离实战语境。