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中考排球考试垫球总是向后,应该用手腕还是其他部位?
中考排球考试垫球总是向后,应该用手腕还是其他部位?
陆小果
11月14日
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左手和右手的配合要同步,我一开始总偏心右手用力,后来发现必须对称发力。就像端着一碗水,两边手要保持平衡才行。
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