中考排球垫球总是往后飘,应该用手腕还是其他部位?

想解决排球一直往后掉的问题,光靠技巧不够,最重要的是多练。排球这项运动讲究手感,只有经常接触球,身体肌肉形成记忆,才能稳定控球。

评论 (2)

确实,光讲理论没用,肌肉记忆才是王道。多练准没错。

说得太对了,很多初学者就是太想走捷径,天天琢磨发力技巧却不动手练。排球这东西手感骗不了人,肌肉记忆形成了,哪怕闭着眼睛都能垫好,光靠脑子想是没用的,赶紧去操场多垫几组吧。