中考排球垫球总是往后飘，应该用手腕还是其他部位？

确实，手腕不是主要发力点，主要是靠蹬地和手臂的整体协调。感觉球往后飘，多半是触球瞬间手臂没有夹紧或者发力方向太垂直了，试试固定手型，用前臂击球中下部，眼睛盯着球，心里默念“送”而不是“打”，这样容易找到垂直向上的感觉。

其实重点真不在手腕，手腕太僵反而容易把球打飞。关键是手臂要夹紧，用整个前臂平面去迎球，靠抬肩膀的力量把球送出去，手腕只是最后轻轻垫一下保持平衡就行，不然力量太集中肯定往后飘。