中考排球垫球时应该保持什么手势
一路向北 垫球的手型主要有三种。第一种是抱拳式，就是两只手抱拳互握，两个大拇指平行向前伸出，保持放松。
一路向北 评论 (1)
抱拳式确实最基础，但对于初学者来说，光说“放松”可能有点抽象。我老师教的时候特别强调手腕要夹紧，手臂伸直成平面，不然球容易乱飞。另外两种手型是什么？有没有对比一下优缺点？
一路向北 垫球的手型主要有三种。第一种是抱拳式，就是两只手抱拳互握，两个大拇指平行向前伸出，保持放松。
抱拳式确实最基础，但对于初学者来说，光说“放松”可能有点抽象。我老师教的时候特别强调手腕要夹紧，手臂伸直成平面，不然球容易乱飞。另外两种手型是什么？有没有对比一下优缺点？